Tandenknarsen of bruxisme gebeurt doorgaans tijdens het slapen. Men heeft dus lang niet altijd door dat de tanden over elkaar worden geknarst. Vaak wordt dit ontdekt door andere klachten, zoals een pijnlijke kaak of tanden, terugkerende hoofdpijn of slijtage aan de tanden. Soms is het de partner die wijst op tandenknarsen, omdat hij of zij het geknars ’s nachts opmerkt. Het dragen van een knarsbitje kan de klachten verminderen. Er bestaan tegenwoordig bitjes die zelf op maat gemaakt kunnen worden.

Oorzaken van knarsen

De oorzaak van tandenknarsen, ook wel bruxisme genoemd, is niet altijd precies duidelijk. Wel spelen stress en een verhoogde (spier)spanning vaak een grote rol. Andere factoren die een rol kunnen spelen zijn erfelijkheid en slaapstoornissen. Het knarsen wordt veroorzaakt door de aanmaak van adrenaline die zich als het ware een weg naar buiten zoekt. Dit kan zich uiten in het knarsen van de tanden.

 

Bitje tegen tandenknarsen

Omdat stress vaak de veroorzaker is van knarsen wordt bij deze kwaal vooral aangeraden om beter te ontspannen. Dit is natuurlijk niet eenvoudig en het kan even duren voordat maatregelen gaan werken. In de tussentijd is het dan verstandig om een knarsgebitje te gebruiken tijdens de nacht. Dit verhelpt de klachten niet, maar het bitje voorkomt schade aan het gebit. Er bestaan kant-en-klare bitjes. Ze kunnen ook op maat worden gemaakt door de tandarts. De pasvorm is dan beter, maar het bitje is ook duurder. Een mooie tussenoplossing is de Dentek Professional Fit Mouthguard. Dit bitje is gunstig geprijsd en kan zelf op maat worden gemaakt. Het is online te koop.

Klik hier voor nog meer tandenkarsen tips

 

Dentek tandenknarsbitje

Dentek Professional Fit Mouthguard is een bitje dat zelf thuis op maat gemaakt kan worden. Dit product is een stuk voordeliger dan een bitje dat op maat wordt gemaakt door de tandarts. Daarnaast is het bitje meteen klaar voor gebruik, terwijl een bitje laten maken door de tandarts tot weken kan duren. De bitjes van Dentek worden met minder materiaal gemaakt dan reguliere bitjes, waardoor deze comfortabeler zitten in de mond. Ondanks het dunne materiaal is het bitje ruim twee keer zo sterk. Dit zijn de voordelen van de Dentek Professional Mouth Guard:

• Uitstekende pasvorm doordat het bitje zelf op maat gemaakt kan worden.
• Comfortabel om te dragen tijdens de nacht.
• Veel goedkoper dan een bitje gemaakt door de tandarts.
• Op maat maken kan al in 5 minuten.
• Gemaakt van materiaal dat tegelijkertijd dun en sterk is.
• Het sterke materiaal is zeer duurzaam.
• Goede en langdurige bescherming van de tanden en kiezen tijdens het slapen.
• Geleverd met gebruiksaanwijzing en opbergdoosje.
• Het bitje is eenvoudig te reinigen met warm water.
• Het bitje wordt geplaatst op de boventanden.
• Vrij van latex en BPA.